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  • ÃâÆÇÀÏ2016-06-15
  • µî·ÏÀÏ2017-10-25
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Ã¥¼Ò°³

ÀÚ¸¸¿¡ ºüÁø »çÇÇ, Ä®¶óÄïŸÀÌ ¿Õ±¹À¸·ÎºÎÅÍ ºÎÁ·À» ÁöÄÑ ³¾ ¼ö ÀÖÀ»±î?

¸ÔÀ» °Í¸¸ ¹àÈ÷´ø µ¹¸¶·ç ºÎÁ·Àº Á·À堾Ƶ頻çÇÇÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î Á¡Â÷ ¹®¸íÈ­µÇ¾î °©´Ï´Ù. ¼ö ¼¼±â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µ¡¼À, »¬¼À±îÁö ÀÍÈ÷°í, ½ÉÁö¾î ÁýÀ» Áþ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÑ ¸ð¾ç±îÁö °í¹ÎÇϱ⿡ À̸¨´Ï´Ù. ±×·±µ¥ À̹ø¿¡´Â »çÇÇ°¡ ¹®Á«´Ï´Ù. ¼öÇÐÀ¸·Î ºÎÁ·À» ±¸Çߴٴ ÀÚ¸¸¿¡ ºüÁ® Àִ »çÇÇ. ½ÉÁö¾î Áý Áþ±â¿¡ °¡Àå È¿À²ÀûÀΠ¸ð¾çÀÌ ¹¹³Ä°í ¹¯´Â ºÎÁ·¹Îµé¿¡°Ô Àß ¸ð¸£¸é¼­ ¾Æ´Â Ã´Çϱâ±îÁö ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¸é¼­ »çÇǴ ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ µÚ·Î ÇÏ·çÀÇ ¾Æ¹öÁöÀΠÇì³ë½º¸¦ Ã£¾Æ°¡Áö¸¸, Çì³ë½º´Â ¼¼»óÀ» ´Ü¼øÇÏ°Ô ¹Ù¶óºÁ¾ß ÇѴٸ砾ˠ¼ö ¾ø´Â ¼Ò¸®¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÑÆí, ¼Ò¼ö ºÎÁ·ÀΠ·çÇÑ ¿Õ±¹Àº µ¹¸¶·ç¿Í µ¿¸ÍÀ» ¸Î±â À§ÇØ »ç½ÅÀ» »óÀÎÀ¸·Î º¯Àå½ÃÄÑ µ¹¸¶·ç ºÎÁ·À¸·Î º¸³À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä®¶ó ÄïŸÀÌ ¿Õ±¹Àº Ã¸ÀÚ¸¦ ÅëÇØ ÀÌ »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÇ°í, ±×µéÀ» ¹æÇØÇÒ À½¸ð¸¦ ²Ù¹Ó´Ï´Ù. ±× À½¸ð´Â µ¿¸Í±¹µé °£¿¡ ¿ÀÇØ°¡ ½×ÀÌ°Ô ¸¸µé¾î¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿¬ÇÕÀÌ ±úÁöµµ·Ï Çϴ °ÍÀÔ´Ï´Ù. °ú¿¬ »çÇǸ¦ ºñ·ÔÇÑ µ¹¸¶·ç ºÎÁ·°ú µ¿¸Í±¹µéÀº ÀÌ À§±â¸¦ ½½±â·Ó°Ô ÇìÃÄ ³ª°¥ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?

À̠åÀº Á¡Â÷ ¼öÇÐÀ» ¾Ë¾Æ°¡´Â µ¹¸¶·ç ºÎÁ·°ú »çÇǸ¦ ÅëÇØ µµÇü¿¡ ´ëÇØ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µµÇüÀ» ÀÌ·ç´Â ±âº» ¿ä¼Ò¿¡¼­ºÎÅÍ 2Â÷¿ø °ø°£¿¡¼­ÀÇ Æò¸éµµÇü°ú 3Â÷¿ø °ø°£¿¡¼­ÀÇ ÀÔüµµÇü¿¡ ´ëÇØ °øºÎÇÕ´Ï´Ù. ÇнÀÇÑ ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ µµÇüÀ» ½±°Ô Ã£À» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, »ï°¢Çü, »ç°¢Çü µîÀÇ Æò¸éµµÇüÀ» Á¶ÇÕÇØ »õ·Î¿î ¸ð¾çÀ» ¸¸µé ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. »çÇÇ¿Í ÇÏ·ç, Å©·Ò°ú ÇÔ²² µµÇüÀÇ ¼¼°è·Î µé¾î°¡ º¾½Ã´Ù. 

¸ñÂ÷

1 ¼¼»óÀ» ´Ü¼øÇÏ°Ô ¹Ù¶óº¸´Ù 
¨ç °í´ë °ÇÃ๰ÀΠÇǶó¹ÌµåÀÇ ¸ð¾çÀ» ÅëÇØ °í´ëÀεéÀÇ µµÇü¿¡ °üÇÑ ÀÌÇØ Á¤µµ¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
¨è µµÇüÀ» ÁַΠ´Ù·ç´Â ±âÇÏÇÐÀ» ÀÌÇØÇÏ°í, ±âÇÏÇÐÀÇ ¿ª»ç¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
¨é ÀÏÈ­¸¦ ÅëÇØ ¼öÇÐÀÚ ¾Æ¸£Å°¸Þµ¥½ºÀÇ ¾÷ÀûÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

2 ¶Ç ´Ù¸¥ À§ÇèÀÌ ½ÃÀ۵ǴÙ
¨ç »ýÈ° ÁÖº¯¿¡ Àִ »óÀÚ ¸ð¾ç, µÕ±Ù±âµÕ ¸ð¾ç, °ø ¸ð¾çÀ» Ã£À» ¼ö ÀÖ´Ù. 
¨è »óÀÚ ¸ð¾ç, µÕ±Ù±âµÕ ¸ð¾ç, °ø ¸ð¾çÀǠƯ¡À» ¾Ë°í ÀϺκÐÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÅëÇØ ¾î¶² ¸ð¾çÀÎÁö ¶°¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

3 »õ·Î¿î ¿Õ±¹°ú Ã³À½ ¸¸³ª´Ù 
¨ç »ýÈ° ÁÖº¯¿¡¼­ ³×¸ð ¸ð¾ç, ¼¼¸ð ¸ð¾ç, µ¿±×¶ó¹Ì ¸ð¾çÀÇ ¹°°ÇÀ» Ã£À» ¼ö ÀÖ´Ù.
¨è ³×¸ð, ¼¼¸ð, µ¿±×¶ó¹Ì ¸ð¾çÀǠƯ¡À» ¾Ë°í ÀϺκÐÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÅëÇØ °¢ µµÇüÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨é À¯¸í °ÇÃ๰°ú ¿¹¼ú ÀÛÇ° ¼Ó¿¡ ¼û¾î Àִ µµÇüÀ» Ã£À» ¼ö ÀÖ´Ù.
¨ê ÁöÇýÆÇÀ¸·Î ºÒ¸®´Â Ä¥±³³îÀ̸¦ ÅëÇØ µµÇüÀÇ ¸ð¾çÀ» ÀÌÇØÇÏ°í, ¿©·¯ »ç¹° ¸ð¾çÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.

4 »õ·Î¿î ¼öÇÐ, µµÇü¿¡ ´«¶ß´Ù 
¨ç °í´ëÀÇ À¯¸í °ÇÃ๰¿¡ ¾î¶² µµÇüÀÌ ¼û¾î ÀÖ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
¨è ¼±»ç ½Ã´ëÀÇ ¾ËŸ¹Ì¶ó µ¿±¼ º®È­¸¦ ÅëÇØ ¼®±â ½Ã´ë »ç¶÷µéÀÇ ¿¹¼úÀû °¨°¢À» ´À³¢°í, ±×¸² ¼ÓÀÇ Àǹ̸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

5 µ¹¸¶·ç µ¿¸Í¿¡ ±ÝÀÌ °¡´Ù
¨ç »ýÈ° ÁÖº¯¿¡¼­ ¿ø ¸ð¾çÀÇ ¹°°ÇÀ» Ã£°í, ¿ø ¸ð¾çÀÇ ¹°°ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿øÀ» ±×¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
¨è »ï°¢Çü°ú »ç°¢ÇüÀÇ ¸ð¾çÀ» ÆľÇÇÏ°í, ±× Æ¯Â¡À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
¨é ¿À°¢Çü, À°°¢Çü µî ´Ù°¢ÇüÀÇ ¸ð¾çÀ» ¾Ë°í, ±× Æ¯Â¡À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

6 ÀûÀÇ ½Çü°¡ µå·¯³ª´Ù 
¨ç Á¡°ú ¼±À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
¨è °ðÀº ¼±°ú ±ÁÀº ¼±, ²ªÀΠ¼±À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
¨é ¼±ºÐ°ú ¹ÝÁ÷¼±, Á÷¼±ÀÇ Â÷À̸¦ ¾Ë°í ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨ê Çѱ¹ÀÇ ÀüÅë °¡¿Á°ú »çÂû ¼Ó¿¡¼­ »ç¿ëµÈ µµÇüÀ» Ã£À» ¼ö ÀÖ´Ù.